[き]切り返し

きり-かえし

正面打ちと連続左右面打ちを組み合わせた、剣道の基本的動作の総合的な稽古法です。

この稽古のなかで、

    * 正しい構え・姿勢
    * 正しい刃筋や手の内での打突
    * 正しい足さばき
    * 相手との間合いの取り方
    * 呼吸法

を身につけていきます。さらに、強靭な体力や旺盛な気力などを養い、「気剣体一致の打突」を習得することをねらいとしています。

また、悪癖の矯正や予防、準備運動や整理運動としても重要な役割を果たしています。

切り返しは以下の手順で行います。

正面打ち・体当たり→連続左右面（相手左面から開始し、前進4本、後退5本）→間合いを作り正面打ち・体当たり→連続左右面→間合いを作り正面打ちし、抜ける→残心

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